co to jest cla

[...] mass (lub jakis inny ester kretki) Androstenentrione(to po cyklu z masterdrol) Ten cykl chcialbym zrobic taki najlepszy w roku a przed wakacjami juz taki slabszy,obecnie jestem do konca roku na takich troche lzejszych treningach , regeneruje i przygotowoje stawy na ciezkie styczniowe treningi ,obecnie biore glukosamine,msm,chrzastka [...]

TomQ - na myślenie taka zagadka... Źródłem WPC jest mleko... To "lepsze jakościowo źródło" to niby co? Olej? Czy kiełbasa? Tak,dorabiają - np. smakiem, dodatkami witaminowymi (akurat czyste wpc niekoniecznie, ale niech tam), wreszcie maltodekstryną tworząc tzw. gainery. Co do WPC... Ostrowia to nowoczesny zakład i nie sądzę, by lokalny [...]

Dzięki bike99. 29.01.2010 czyli przemyślenia dni ostatnich 1. Po kilku tygodniach podglądania mam swoj dziennik, z czego jestem dumna. Odbiega on od tyc wszystkich dzienników, tym że nie zapisuje tu wszystkiego co jem. W zasazdie pisze tu głównie o swojej aktywnosci fizycznej. Ale chyba już taka natura dziennika, że poiekąd jest mój i tylko mój i [...]

Dzięki za podpowiedź, źle to trochę napisałem, Nie jest tak, że całkowicie wyeliminowałem tłuszcze, po prostu ograniczyłem ich spożycie unikając tłuszczów nienasyconych (śmietany, żółte sery, itd.). Flex, rozumiem, że ułożenie diety to podstawa, ale nie potrafię trzymać się, aż tak rygorystycznej diety żeby mieć rozpisane dokładnie posiłki. Wiem, [...]

[...] na pewne zagadnienia. Dlatego uważam, że laicy którzy ćwiczą miesiac czy nawet rok a nie są po medycynie/farmacji itp. za bardzo jej nie zrozumieją. Ale jak wiemy dla nich jest wiele artykułów choćby na sfd gdzie bardziej zrozumiałym językiem autorzy tłumaczą po co nam np. Omega 3. Natomiast bardziej doświadczeni czytelnicy trochę mogą być [...]

[...] i wszystko by było dobrze.Co sądzicie o OSTROVIT "Cla 1000 90caps" coś do pomocy pasowałoby mi żeby trochę spalić tą mase tłuszczową i zrobić masę mięśniową (najlepiej żeby to dużo nie kosztowało) trenować mogę ciężko ,jeść też.Jak te kapsułki są słabe to powiedzcie proszę z własnego doświadczenia co waszym zdaniem jest najlepsze do tego.

Gekon,kup sobie olej z nasion winogron.Łykaj 2 razy dziennie(on prawie nie ma smaku)Nie jest to turbospalacz,ale:zawiera kwasy nienasycone a je organizm spali.Pozwoli to na mniejsze spożycia węglowodanów a musisz jeść ich mniej.Ponadto ten olejek zawiera sprzężony kwas linolowy(u Hi teca-CLA)a to niezły spalacz tłuszczu.Ta dieta [...]

[...] nie chce ;> W diecie dostosowałem proporcje składników do spadku wagi. W suplementacji wywalam HCA i CLA ;> (wiem, ale musiałem sam spróbować), zobaczymy co daje GreenTea. Jadę na syntetyku efedryny, jest dobrze - jeszcze nie robię mojego standardu 20 km, ale 12-15 już wchodzi. Pozdrawiam wszystkich wytrwale katujących się przed wakacjami!

Witam! Dzięki za naświetlenie sprawy...jeśli chodzi o diete:czy moge jeść dziennie to samo?? Jeśli tak to czy jest ktos tak uprzejmy by mógł mi podac co dokładnie mam spozywać(Byłbym niezmiernie wdzięczny Zastanawiam się czy odrzucić BIO-X CLA a kupić BCAA(TREC),czy te suplementy połaczyć?? Prosze o pomoc Jeśli chodzi o mój trening jest on [...]

[...] poruszy tłumy Pozdro... ps. podziel sie nie bądź świnka Ja mam na dysku 100 mega wolnego i raczej niczego fajnego nie posiadam..więc musze czytac a to zajmuje cenny czas Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-11-13 23:08:05

[...] Tuńczyk Z WODY - 150g (puszka) Chleb żytni razowy - 3 duże kromki Oliwa z oliwek (zamiast masła) - 5g Można popić sokiem pomarańczowym lub pomidorowym (250ml) II ŚNIADANIE: (jest to posiłek, który zjesz w szkole, dlatego stawiamy na łatwość przygotowania i spożycia) Chleb żytni razowy - 2 duże kromki złożone "w jedną" Szynka z indyka - [...]

[...] małą skale troche fury z włoch,niemiec ,ciuchy,spręt z usa,kilka rzeczy z chin(np kołowrotki takie wypasione jako próbkiz www.madeinchina.com na babki ciotki )teraz to nie jest aż tak opłacalne jak kilka lat temu może mini koparki?bobcaty coś w tym stylu?? prosze o jakieś linki w stylu ebay.co.uk z używanymi rzeczami!!!! Zmieniony przez - [...]

[...] z tych metod i w ciągu 3 miesięcy schudłem ok 14 kg w pasie straciłem 13 cm ale w bicepsie powiększyłem się o cm nie mówiąc o sile, zaznaczam jednak, że każdy organizm jest inny, u mnie się to akurat sprawdziło. Co do supli to brałem HMB, CLA, L-karnityne oraz izolat białka serwatkowego po każdym treningu. Według mnie nie ma związku między [...]

[...] na regenerację, L-KARNITYNA na redukcję, a tribulus i ZMA na testosteron!". Mit wytworzony przez producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest wart setki tysięcy, a może i miliony złotych. Gdyby te wszystkie suplementy działały choć w 10% jak obiecują reklamy, po ulicach chodzili by sami kulturyści. Gdyby [...]

[...] tłuszcze to pora zacząć. Zwracać uwage na to w jakich ilościach i jakie tłuszcze spożywasz - zwiększenie podaży wapnia, chromu - trening silowy obowiązkowo(ale on juz chyba jest) - ew. na dzień dobry jakiś lajtowy sspalacz/L-Carnityna/cla/zielona herbata Jakieś dokładniejsze info o sobie podaj ile ćwiczysz jak, jakaś przykładowa dieta, wymiary, [...]

Tonali jest substancją i nazwą patentową, i to chyba powinno wystarczyć. Ma taki skład, jaki ma, a co za różnica, czy wtwarzany jest z krokosza, czy słonecznika, czy borsuczego sadła. Tonalin jest izolatem najaktywniejszych frakcji cla z oleju krokoszowego.

ja bym zainwstował te siano w diet najpierw a pozniej w suplementy.Kup sobie bcaa,l-glutamine i carbo lub vitargo i jakis spalacz i cla .Z tego co widze to mase jest,wiec teraz tylko suplementy zapobiegajce katabolizmow, dobra dietka i aeroby bedzie gites miesko

smieciowe czy nie smieciowe, czasem od nich nie uciekniesz. w Polsce np: nie jest dostepny ( nie liczac 1 firmy ktora sprzedaje w puszkach) losos dziki(wiadomo ze jak wrzucisz na grill hodowlany to masz juz lipe z proporcjami omegi), jak dostaniesz wolowine z krowy zywionej trawa to tylko w makro eksportowana lub mrozona z Argentyny lub USA, w tej [...]

[...] co w kraju produkcji kosztuje grosze a tu przez cla podatki i marze jakiegos pajaca wydajesz krocie. poza tym cudze chwalicie swego nie znacie. Polskim odpowiednikiem V12 jest Creafusion ktory jest rownie skuteczny a o polowe tanszy!!! Poza tym jezeli chcesz wybrac jakas kreatyne to wybierz wlasnie stak kreatynowy jakim jest wczesniej [...]

[...] i się uczę i jem :P Teraz byłem te pół roku na diecie 2500-2800 kcal i szło 2 kg / miesiąc i to jeszcze pół na pół fat i mięcho ;/ Więc zapotrzebowanie kaloryczne nie jest u mnie duże. Co do tego spalacza, to w sumie mogę wziąć coś lajtowego , bo to w końcu mój pierwszy, ale tak jak mówiłem, coś co się bierze 1 dziennie byłoby super (np. [...]